Top articles

• Cultiver l'art d'être soi

  26 mai 2015

  "Le but n'est pas de faire de l'art, C'est d'être dans cet état merveilleux qui rend l'art inévitable" Aux artistes du quotidien !

• Loi d'attraction

  25 mai 2015

  A pratiquer sans modération surtout le lundi ...

• Le courage

  24 mai 2015

  "Le courage, ce n'est pas seulement montrer ses opinions, mais aussi relâcher sa saisie et passer des moments dans l'inconnu" Traduction approximative dominicale, synthèse de notre exploration poétique alcoolisée

• Certaine incertitude

  23 mai 2015

  Gymnastique de l'esprit matinale et minimale. Merci à Régis de toujours diffuser ces pensées inspirantes

• Réservé aux abonnés de blog&box 🕊

  23 octobre 2017

  Les Tibétains au jardin: un petit coin de paradis bien caché 🌿 où nous retrouver samedi 4 novembre 2017

• Charité bien ordonnée...

  22 mai 2015

  "Etre fidèle à soi-même avant de l'être à l'autre" C'est ce qui s'appelle avoir du pain sur la planche pour le petit déjeuner 😚

• Chemin faisant

  06 mai 2015

  On doit quand même apprendre à faire des pas très très difficiles. Très utile pour rester dans sa voie !

• 5 Tibétains du matin

  09 octobre 2017

  Ce matin, je monte le niveau d'un cran: enchaînement des 5 postures répétées 21 fois, à jeun après un jus de citron miel. Pour un effet vitalité maximum !

• La dose de poésie pour affronter les lundis

  18 mai 2015

• Journée instrumentale

  15 mai 2015

  Journée instrumentale 😊 J'ai décidé de mettre au diapason de tous ceux qui travaillent aujourd'hui en restant collée à mon bureau, le nez dans les livres. Il y a pire ! Profitez bien du pont de Mai si vous le faites 😃

• Elevation

  12 mai 2015

  Come with me and Escape ! Besty Eeckhout "Elévation" exposé actuellement au Château de Bosc

• L'#essentiel c'est de le dire

  12 septembre 2016

  Essentiel pour aller à l'essentiel: le faire respecter ! Leçon #1 Affirmer son tempérament 😇

• Mini-maxi

  07 mai 2015

  Objectif minimal pour journée maximale ☀️Un long week-end à l'approche ! Répétition des vacances...

• Atelier "manger-bouger" du 12.10.17

  12 octobre 2017

  La diète méditerranéenne 🌿

• Essentiel #49 Nécessaire à couture

  09 décembre 2017

  Essentiel #49 Nécessaire à couture est à l’oeuvre pour l’atelier sashiko à Ceccano Cette technique de rapieçage japonaise va me permettre d’upgrader les tissus que je récolte pendant les cures de simplicité

• 1 jour, 1 objet, 2e

  14 janvier 2018

  Un « mètre obstétricol », voilà ma trouvaille en triant des pelotes de laine récoltées lors d’une cure de simplicité ! Connaissez-vous ce drôle d’objet singulier ? Je vais mener l’enquête ...

• Accumulation

  16 juillet 2013

  Ma méthode de recentrage sur l'essentiel est compatible avec l'accumulation. Simplement il s'agit de superflu choisi et non subi. En réalité, quand on commence à se débarrasser du superflu, on a toujours envie de s'alléger, de plus en plus...

• LE SECRET

  01 septembre 2013

  Le secret de la légèreté ?

• DE LA HAUTEUR

  02 septembre 2013

  Beaucoup de méditation, une dose de lâcher prise, un zeste d'équanimité...le cocktail parfait pour rester aussi neutre qu'un moine bouddhiste toute la semaine...

• RITUELS

  31 août 2013

  Dans ma méthode, j'accorde une grande place aux rituels. C'est un mot qui recouvre de nombreuses situations, et mon approche reste très laïc et pragmatique. Les rituels sont une façon de célébrer nos choix et les résultats qui nous font du bien.

• Cuticule oil to go

  20 avril 2013

  Je ne me séparerais pour rien au monde... de mon tube "cuticule oil to go" Envolés les problèmes de cuticules desséchées. Je cherche un point de vente en France, promis. http://www.beetricesreviews.com/2012/02/getting-pretty-cuticles-on-go-with-opi.h...

• L'essentiel en image

  04 mars 2016

  "Parce qu'on achète trop" La pensée d'un petit garçon essentialiste de 8 ans

• 16 septembre 2017: Fête de l'Intramuros à Avignon

  16 septembre 2017

  Un petit bout de chemin avec #Contraluz et les pierres d'A. #Jodorowsky 💛 Merci à tous pour cette lecture nomade au coeur d'#Avignon

• #essentiel à #Paris

  04 juin 2016

  Bon week-end à tous, Avec ou sans soleil, j'espère que vous ferez ce qui vous fait très très très plaisir aujourd'hui ✨ En tout cas, vous recevrez des bulles d'essentiel from Paris toute la semaine

• Vallée de l'Amour

  10 février 2016

  Feuille de route pendant toute la traversée de la vallée de l'#Amour. Ensuite, dès 17 mars, les drôles d'oiseaux qui seront toujours parmi nous franchiront la vallée de la #Connaissance...