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Apprendre à choisir sa vie: trier, sélectionner, s'alléger

Simplicité - Exigence - Liberté

Nous sommes un corps

Publié par Sandrine sur 18 Septembre 2013

L'avis de l'expert est tombé: pour être aussi gracieuse qu'une danseuse, encore 2 kg à éliminer, c'est-à-dire 1 an, le temps que de nouveaux équilibres se mettent durablement en place. Heureusement, mon P. T. est un bon Personal Trainer Qui sommes nous...

Summerset Maugham, le fil du rasoir

Publié par Sandrine sur 18 Septembre 2013

“Nothing in the world is permanent, and we’re foolish when we ask anything to last, but surely we’re still more foolish not to take delight in it while we have it. If change is of the essence of existence one would have thought it only sensible to make...

Dimanche détox

Publié par Sandrine sur 15 Septembre 2013

Pour s'alléger après quelques excès, la recette miracle et nourrissante qui remplace le diner: 6 carottes, 1 betterave, 1 citron, 1 fenouil, 1 branche de céleri, 1 bout de gingembre, le tout au Jazz Max. Vous me bénirez demain en montant sur la balan...

ACTION

Publié par Sandrine sur 12 Septembre 2013

C'est en passant à l'action, en mouillant sa chemise que l'on découvre sur qui compter dans un projet. Si on ne s'engage pas, on ne peut jamais le savoir. Prendre le risque est un passage obligé.

LEGERETE

Publié par Sandrine sur 11 Septembre 2013

Alors, dites-moi, aujourd'hui vous avez fait quelquechose pour vous endormir plus léger, ou non ? Il est encore largement temps...

Le Feng Shui: comment s'en inspirer pour simplifier

Publié par Sandrine sur 11 Septembre 2013

J'ai placé des photophores dans chacun des secteurs et les matins où je suis tranquille à la maison, je les allume. Cela me remet en mémoire de prendre soin de chacun de ces aspects de ma vie. Le soir, l'appartement illuminé est très inspirant égalem...