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Apprendre à choisir sa vie: trier, sélectionner, s'alléger

Simplicité - Exigence - Liberté

Action de maîtrise anti-dérive pondérale...

Publié par Apprendre à choisir sa vie, aller à l'essentiel sur 16 Mars 2013

Action de maîtrise anti-dérive pondérale... Et pour parachever l'effet crevette, aujourd'hui achat de très bons légumes chez le fruitier (on ne va pas en hyper par pitié) pour le jus du dimanche soir 6 carottes, 1 betterave, 1 citron, 2 cm de gingembre,...

Domaine de l'alimentation

Publié par Apprendre à choisir sa vie, aller à l'essentiel sur 15 Mars 2013

Domaine de l'alimentation ma devise "1 excès, 1 exercice - 1 dérive, 1 action de maîtrise" ce soir, stop à la dérive de la semaine: une assiette de bonnes crevettes fraiches et au lit !

La question qui dérange: croyez-vous en vous ?

Publié par Apprendre à choisir sa vie, aller à l'essentiel sur 14 Mars 2013

La question qui dérange: croyez-vous en vous ? personnellement, c'est un concept que je commence juste à apprivoiser (les joies de mon niveau 3)

Duo sac à main - sac fourre-tout, un must...

Publié par Apprendre à choisir sa vie, aller à l'essentiel sur 14 Mars 2013

Duo sac à main - sac fourre-tout, un must incontournable pour les femmes actives. Une petite séance d'une heure pour mettre cet outil à votre service, et 50% de vos problèmes quotidiens seront résolus !

Domaine de la nourriture: vivre sa frugalité en...

Publié par Apprendre à choisir sa vie, aller à l'essentiel sur 12 Mars 2013

Domaine de la nourriture: vivre sa frugalité en toute circonstance Voici une pochette zippée Albal qui me permet d'emporter un petit encas. Pratique comme ce soir où je vais à un cours qui dure de 18h00 à 20h00. Cela m'évite de me jeter sur le repas en...

Domaine de l'entourage

Publié par Apprendre à choisir sa vie, aller à l'essentiel sur 9 Mars 2013

Domaine de l'entourage Une petite mise en scène résumant ma conception de l'amitié. Et vous, que mettez-vous dans votre conception de la relation amicale ?

Vivre nomade

Publié par Apprendre à choisir sa vie, aller à l'essentiel sur 8 Mars 2013

Vivre nomade Même mon autel de méditation est prêt à partir...

Faire du ménage une routine parfaite

Publié par Apprendre à choisir sa vie, aller à l'essentiel sur 7 Mars 2013

Faire du ménage une routine parfaite Le grand ménage de printemps, un sujet d'actualité. Ceci dit, je conseille 15 minutes par jour, comme 3 min pour se brosser les dents ou 10 pour les abdos. Et dans ce domaine plus qu'un autre, "soyez paresseuse et...

Méditation quotidienne du Dalaï Lama

Publié par Sandrine sur 4 Mars 2013

Le progrès économique et technologique est souhaitable et nécessaire. Il est l'aboutissement d'un grand nombre de facteurs dont la complexité nous échappe, et il serait naïf de croire qu'en l'arrêtant soudain on résoudrait tous les problèmes. Mais in...

Le frigo

Publié par Sandrine sur 1 Mars 2013

Le frigo, indispensable pour prêter l'appartement, mais pas du tout essentiel pour nous. Donc, chacun son essentiel !