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Apprendre à choisir sa vie: trier, sélectionner, s'alléger
Simplicité - Exigence - Liberté
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Dans ma méthode, j'accorde une grande place aux rituels. C'est un mot qui recouvre de nombreuses situations, et mon approche reste très laïc et pragmatique. Les rituels sont une façon de célébrer nos choix et les résultats qui nous font du bien.
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Des fruits de saison, poire et raisin: l'essentiel de l'alimentation
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En ayant moins d'objets, on renoue avec ceux qui nous servent vraiment et on expérimente le fameux "less is more" Ça ne s'explique pas, ça se vit
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"L'art naît dans la contrainte et meurt de liberté", cela s'applique aussi à l'art d'être soi...et cela s'adresse à chaque créateur de sa propre vie...
Le programme de la journée ? Commencer quelque chose dans votre zone d'insécurité...
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Un petit tuyau pour économiser du stress: la minute administrative. Après avoir remarqué qu'il y avait une grande loi: les plus grosses boulettes viennent de tout petit riens dont on a eu la flemme de s'occuper, maintenant tous les jours j'évacue un mini...
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Pour ceux qui doutent encore de l'intérêt de mon module "voyager léger"...parlez-en aux passagers évacués du train bloqué entre Toulon et Nice
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ok ok ok , tous ceux qui font des accumulations artistiques avec leur superflu, comme Sarah Sze, bénéficient d'une dérogation
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Ma méthode de recentrage sur l'essentiel est compatible avec l'accumulation. Simplement il s'agit de superflu choisi et non subi. En réalité, quand on commence à se débarrasser du superflu, on a toujours envie de s'alléger, de plus en plus...
Conseil en gestion du changement
Accompagnement au changement dans 11 domaines de la vie quotidienne: objets, vêtements, nourriture...
